Ersetzt Velto medizinische Beratung?
Nein. Velto ist eine Tracking-App und bietet keine medizinische Beratung, Diagnose, Dosierungsempfehlung oder Behandlung.
Tracking Framework
GLP-1 Fortschrittsnotizen
Fortschrittsnotizen sollen Unsicherheit reduzieren, nicht eine zweite Aufgabe werden.
Geeignet für
GLP-1 Nutzer, die Unsicherheit reduzieren und Muster ruhiger prüfen möchten.
Wichtigstes Signal
Ein klarer Verlauf, der Medikation, Symptome, Appetit, Gewicht, Ernährung und Notizen verbindet.
Warum Velto passt
Velto verbindet Medikation, Symptome, Appetit, Gewicht, Ernährung und Notizen an einem Ort.
Was du tracken solltest
| Signal | Warum es hilft |
|---|---|
| Hauptmuster | Medikationsdatum, Uhrzeit, Dosisnotiz und aktuelles Behandlungsintervall. |
| Kontext 1 | Symptome, Appetit, Food Noise, Mahlzeiten, Hydration und Schlafkontext. |
| Kontext 2 | Gewichtstrend über mehrere Wochen statt einzelner Tageswerte. |
| Kontext 3 | Eine kurze Frage oder Zusammenfassung für den nächsten Arzttermin. |
Wöchentliches Tracking Framework
- Schritt 1Nutze jede Woche denselben kurzen Check-in.
- Schritt 2Vergleiche Muster über mehrere Wochen, bevor du einzelne Tage überbewertest.
- Schritt 3Halte Notizen knapp, damit sie vor Terminen schnell lesbar bleiben.
- Schritt 4Besprich starke, anhaltende oder beunruhigende Symptome mit qualifiziertem medizinischem Fachpersonal.
Fragen für medizinisches Fachpersonal
- Welche Details sind für unseren nächsten Termin am hilfreichsten?
- Welche Muster sollte ich bis zum nächsten Review weiter beobachten?
- Wann sollte ich mich früher melden, statt auf den nächsten Termin zu warten?
Wie Velto hilft
- Velto verbindet Medikation, Symptome, Appetit, Gewicht, Ernährung und Notizen an einem Ort.
- Individuelle Dosierung und Intervalle von 3 bis 30 Tagen passen besser zu echten Behandlungsplänen.
- CSV-Export kann persönliche Reviews und Arztgespräche besser vorbereiten.
FAQ
Was sollte ich regelmäßig tracken?
Hilfreich sind Medikation, Timing, Symptome, Appetit, Gewichtstrend, Ernährung, Hydration, Notizen und Fragen für den nächsten Termin.
Warum ist strukturiertes Tracking besser als einzelne Notizen?
Strukturierte Einträge machen Muster leichter vergleichbar und reduzieren die Vorbereitung vor Arztgesprächen.