Velto Tools

Einfache, edukative Tools, die Stress in klare nächste Schritte verwandeln.

Vorlage

GLP-1 Nebenwirkungs-Log

Klare Log-Vorlage für Symptomzeitpunkt und Intensität vor Arztterminen.

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Vorlage

GLP-1 Fortschritts-Tracker

Wöchentlicher Trend-Tracker, um echte Veränderungen von Tagesrauschen zu trennen.

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Leitfaden

GLP-1 Erinnerungs-App Guide

Baue ein ausfallsicheres Erinnerungssystem für Dosis, Check-ins und Refill-Termine.

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Neu

GLP-1 Wochenklarheits-Plan

Erstelle einen personalisierten Wochenplan zum Ausdrucken plus eine Lock-Screen Karte für tägliche Konsistenz.

  • In 2 Minuten erstellt
  • Druckbarer A4 One-Pager
  • Daily 3-Checks Karte
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Trend

Progress Signals Panic Filter

Trenne echte Stagnation von Wochenrauschen mit gewichteter Signalanalyse.

  • 0-100 Score mit Signal-Confidence
  • Verhaltens-, Physio- und Datenqualität-Analyse
  • Top-Hebel für die nächsten 7 Tage
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Ablauf

Recovery Planner für Störungswochen

Baue ein Anti-Abbruch-System mit klaren Refill-Fristen und Fallback-Zeitfenstern.

  • Datum-basierte Refill-Eskalation
  • Primäre und alternative Check-in Slots
  • Risiko-spezifisches Recovery-Protokoll
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Content

Panic-to-Plan Card Builder

Wandle Stressmomente in klare Selbst-Skripte und konkrete Aktionen um.

  • Trigger-spezifisches Reframe + Script
  • 5/10/20-Minuten Aktionsplan
  • Wochen-Stabilisierungs-Schritt
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