Calcolo BMI: calcola e interpreta il tuo BMI
Calcola l’indice di massa corporea in pochi secondi. Aggiungi la circonferenza vita per un contesto in più, senza account e senza memorizzare i dati.
Calcola il BMI
Valori di esempioOpzionale: aggiunge al BMI il rapporto tra vita e altezza.
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Il tuo BMI
28,4
Classificazione
Sovrappeso
Rapporto vita-altezza
0,52
Contesto aggiuntivo
0,5–0,59
Un valore orientativo, non una diagnosi.
Il BMI non considera massa muscolare, composizione corporea, distribuzione del grasso o fattori medici individuali.
Calcolo destinato agli adulti dai 18 anni.
Cosa significa il risultato
Il BMI mette in relazione peso e altezza. È una misura orientativa utile per gli adulti, ma non è una diagnosi né un quadro completo della salute.
| BMI | Classificazione | |
|---|---|---|
| < 18.5 | Sottopeso | |
| 18.5–24.9 | Normopeso | |
| 25.0–29.9 | Sovrappeso | |
| 30.0–34.9 | Obesità di grado I | |
| 35.0–39.9 | Obesità di grado II | |
| ≥ 40.0 | Obesità di grado III |
Classificazione basata sulle soglie dell’Organizzazione Mondiale della Sanità per gli adulti.
Perché la circonferenza vita aggiunge contesto
Il BMI non distingue massa muscolare e massa grassa e non mostra la distribuzione del grasso. Con un BMI inferiore a 35, il rapporto vita-altezza può aggiungere contesto sulla distribuzione centrale.
Solo come orientamento aggiuntivo. Non indicato in gravidanza, per minori, disturbi alimentari o condizioni che influenzano l’altezza.
BMI e GLP-1: un punto di partenza, non tutta la storia
Un singolo BMI non può stabilire se un trattamento sia adatto. Le decisioni terapeutiche richiedono una valutazione individuale da parte di un professionista sanitario qualificato.
Perché un solo valore BMI non basta durante un percorso GLP-1
Il BMI può offrire un punto di partenza. Nel tempo conta di più il rapporto tra farmaco, peso, appetito, sintomi e abitudini quotidiane.
Farmaco
Cosa hai registrato e quando.
Peso
Come cambia il trend nel tempo.
Appetito
Come cambiano fame e sazietà.
Effetti collaterali
Quando compaiono e cambiano i sintomi.
Abitudini
Nutrizione, movimento, sonno e acqua.
Un singolo valore
Una fotografia senza il contesto circostante.
Un percorso nel tempo
Pattern osservabili per settimane e mesi.
Dal momento BMI a un percorso con più contesto
Velto ti aiuta a registrare farmaco, peso, sintomi, appetito, nutrizione, acqua, passi e umore in un’unica timeline privata.
- Piani iniettabili e orali
- Dosaggi e intervalli personalizzati
- Vista del peso e dei progressi nel tempo
Velto è un compagno di tracking e non fornisce diagnosi o raccomandazioni su trattamento e dosaggio.
Domande frequenti sul BMI
Come si calcola il BMI?
Il BMI si calcola dividendo il peso in chilogrammi per il quadrato dell’altezza in metri.
BMI = kg ÷ (m × m).
Quale BMI è considerato normopeso negli adulti?
L’intervallo orientativo standard per gli adulti è compreso tra 18,5 e 24,9. Da solo non descrive la salute individuale.
Il BMI è affidabile con molta massa muscolare?
Il BMI non distingue muscoli e grasso. Può quindi offrire un quadro incompleto in presenza di molta massa muscolare o differenze nella composizione corporea.
Perché il calcolatore chiede facoltativamente la circonferenza vita?
Con un BMI inferiore a 35, il rapporto vita-altezza può aggiungere contesto sulla distribuzione centrale. Rimane comunque un valore orientativo.
Il BMI indica se un trattamento GLP-1 è adatto?
No. Il BMI da solo non decide se un trattamento è appropriato. Parla di idoneità, rischi e decisioni terapeutiche con un professionista sanitario qualificato.
Il calcolatore è adatto a bambini o gravidanza?
No. È destinato agli adulti dai 18 anni e non è indicato in gravidanza, per minori, disturbi alimentari o condizioni che influenzano l’altezza.
Metodo e fonti
Ultimo aggiornamento: agosto 2026
Il calcolo avviene localmente nel browser. I dati inseriti non vengono inviati a un server né memorizzati.
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